體育運動中膠布和繃帶的使用用途：

在訓練和比賽時，膠布和繃帶(dai)(dai)的(de)(de)主要作(zuo)用(yong)就是預(yu)防和保(bao)護肢體各(ge)個(ge)部位的(de)(de)肌肉(rou)、肌腱、韌(ren)帶(dai)(dai)等軟(ruan)組(zu)織和關(guan)節(jie)免(mian)于損(sun)(sun)傷(shang)(shang)，也用(yong)于受傷(shang)(shang)時的(de)(de)應(ying)急處置以(yi)及(ji)舊傷(shang)(shang)復發的(de)(de)輔助預(yu)防。當有重力(li)施加(jia)在關(guan)節(jie)上，并超過韌(ren)帶(dai)(dai)或關(guan)節(jie)自身(shen)的(de)(de)可(ke)動范圍，便容易對(dui)相關(guan)軟(ruan)組(zu)織造成損(sun)(sun)傷(shang)(shang)或導致關(guan)節(jie)脫臼。預(yu)先控制關(guan)節(jie)的(de)(de)可(ke)動范圍，可(ke)有效(xiao)減少上述傷(shang)(shang)病的(de)(de)發生(sheng)。

膠(jiao)(jiao)布(bu)(bu)基本上(shang)分為無彈(dan)膠(jiao)(jiao)布(bu)(bu)和(he)彈(dan)力(li)膠(jiao)(jiao)布(bu)(bu)，可(ke)根(gen)據不(bu)同的(de)(de)(de)部位和(he)用(yong)途而(er)選用(yong)適當(dang)的(de)(de)(de)膠(jiao)(jiao)布(bu)(bu)。在撞擊性動作較多的(de)(de)(de)運動項目中，同時使(shi)用(yong)彈(dan)力(li)膠(jiao)(jiao)布(bu)(bu)和(he)無彈(dan)膠(jiao)(jiao)布(bu)(bu)，可(ke)保護關(guan)節和(he)肢體的(de)(de)(de)肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，也可(ke)保證(zheng)血液和(he)淋巴液的(de)(de)(de)循環(huan)暢通。必要(yao)時，也可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)各種(zhong)彈(dan)力(li)繃帶予以(yi)輔(fu)助施壓，可(ke)進(jin)一步增強(qiang)防護與(yu)固定效果(guo)。