生活中，很多人平時因工作需(xu)要，必須(xu)長期站立，久(jiu)而久(jiu)之患上(shang)一種(zhong)職業病------靜(jing)脈曲(qu)張(zhang)。靜(jing)脈曲(qu)張(zhang)是(shi)(shi)指由于血液(ye)淤滯(zhi)、靜(jing)脈管壁(bi)薄弱等(deng)因素，導致(zhi)的(de)靜(jing)脈迂曲(qu)、擴(kuo)張(zhang)。身體多個(ge)部(bu)位的(de)靜(jing)脈均可發生曲(qu)張(zhang)，比(bi)如痔(zhi)瘡其實就是(shi)(shi)一種(zhong)靜(jing)脈曲(qu)張(zhang)。

哪些人(ren)更容(rong)易得靜脈(mo)曲張呢？

靜(jing)脈(mo)曲張嚴重(zhong)影響(xiang)大家的生活(huo)。哪些人更容易患上靜(jing)脈(mo)曲張這(zhe)種疾病(bing)呢(ni)？

?一、懷孕中的女性

這種女性因為懷孕，腹部的壓力比較大，所以容易壓迫靜脈血管發生擴張。由于懷孕使靜脈血管壓力大幅增高、懷孕期盆腔血供增大影響下肢血液供給都可以引發靜脈曲張。

二、老年人

老(lao)(lao)年人血管發(fa)生(sheng)(sheng)老(lao)(lao)化，血管壁也開始(shi)變薄。各項身體機能下降，下肢靜脈血管壁彈性、韌性下降，也容易造成靜脈曲張的發(fa)生(sheng)(sheng)。

三、久站的工作者

由(you)于工(gong)作的原因，一些人(ren)需要久(jiu)站，導致血(xue)液長時間的淤積(ji)在下肢(zhi)，不(bu)能(neng)正常的回流。比如老師、服務人(ren)員(yuan)、迎賓小姐、理發師、外科醫(yi)生等，由(you)于長期站立加上重力的作用，使血(xue)液循環大量集中在下肢(zhi)。

四、肥胖人群

特別是體重(zhong)嚴重(zhong)超標(biao)，囤積在腹(fu)部的脂肪會給下(xia)肢帶(dai)來的壓力(li)。由于肥胖下(xia)肢需要(yao)支撐(cheng)超重(zhong)的身體，使下(xia)肢靜脈(mo)血管壓力(li)過大，導致靜脈(mo)曲張(zhang)發生。

看了(le)上面的介紹，大(da)家應該知道(dao)哪些人(ren)更容易患上靜脈(mo)曲(qu)張了(le)。對于一些肥胖的人(ren)群(qun)來說，做好減(jian)肥工作是很重要(yao)的，這也(ye)是遠(yuan)離(li)靜脈(mo)曲(qu)張的關鍵。

靜(jing)脈曲張還有哪些預(yu)防知識呢？

預防方法之一：

靜(jing)脈曲(qu)張患者(zhe)有(you)(you)時候由于工作的原因(yin)需要(yao)長期站立或者(zhe)行走，這(zhe)時候應該注意進行自我站姿(zi)或者(zhe)坐姿(zi)的調整(zheng)，適當活動左右腳(jiao)，常(chang)常(chang)做踮起腳(jiao)跟，重(zhong)復兩到(dao)三次，通過雙側小腿后(hou)部肌肉收縮擠壓，從而增進血(xue)液回(hui)流(liu)。通過這(zhe)種方法可(ke)以有(you)(you)效(xiao)緩解腿部的不適，有(you)(you)效(xiao)預防(fang)靜(jing)脈曲(qu)張。

預防方法之二：

靜脈曲張患者可以(yi)經(jing)常(chang)抬高(gao)雙腿(tui)，并且使(shi)腿(tui)部高(gao)于(yu)心(xin)臟的(de)水(shui)平(ping)，這(zhe)是(shi)因為它可以(yi)增進腿(tui)部血液循環。患者在生活中應該注意(yi)不要提過(guo)重(zhong)的(de)物品，超(chao)過(guo)十千克(ke)的(de)重(zhong)物。注意(yi)勞逸(yi)結合。

預防方法之三：

經常按摩(mo)小腿，每次按摩(mo)十五分鐘左右(you)，這樣可以(yi)減輕下肢肌肉的酸疼，幫(bang)助增進(jin)局(ju)部血液循環。通(tong)過這種(zhong)方法，可以(yi)舒緩一天的工(gong)作勞累感，預防靜脈(mo)曲(qu)張。

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